参考答案：

健康教育是旨在帮助对象人群或者个体改善健康相关行为的系统的社会活动，是在调查研究的基础上通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，建立健康观念，自觉采纳有利于健康的行为和生活方式，以消除或者减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量