叙述骨伤科颈项部练功法之五点支撑法。
参考答案：
仰卧位，双侧屈肘、屈髋、屈膝，以头、双足、双肘作为支撑，双掌托腰用力将其拱起，反复多次。
采用面向对象技术开发的应用系统的特点是( )。
A．重用性更强
B．运行速度更快
C．占用存储量小
D．维护更复杂
工字形或箱形截面梁、柱截面局部稳定是通过控制板件的何种参数并采取何种重要措施来保证的？（）
A.控制板件的边长比并加大板件的宽（高）度
B.控制板件的应力值并减小板件的厚度
C.控制板件的宽（高）厚比并增设板件的加劲肋
D.控制板件的宽（高）厚比并加大板件的厚度
