问题 问答题 简答题

叙述拧拳反掌的练功方法。

答案

参考答案:

两手臂向前平举,掌心向上,逐渐向前内侧旋转,使掌心向下变拳,握拳过程要有“拧”劲,如同拧毛巾一样,还原变掌,反复进行。

单项选择题 A1型题
多项选择题