叙述拧拳反掌的练功方法。
参考答案:
两手臂向前平举,掌心向上,逐渐向前内侧旋转,使掌心向下变拳,握拳过程要有“拧”劲,如同拧毛巾一样,还原变掌,反复进行。
计算:︳-5︳-20100+(sin30°)-1=______.
三七的止血活血成分为
A.田七氨酸
B.人参皂苷
C.黄酮苷
D.黏液质
E.多糖