问题 问答题 简答题

叙述双手托天的练功方法。

答案

参考答案:

(1)两脚开立,距离与肩同宽,两手放在腹前,手指交叉,掌心向上。

(2)反掌上举,掌心向上,同时抬头眼看手指;

(3)还原

判断题
填空题