参考答案：

运动单位概念：一个α运动神经员和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动单位。

运动单位分类运动性运动单位-其肌纤维兴奋时发放的冲动频率较高，收缩力量大，但容易疲劳，氧化酶的活性低。紧张性运动单位-其肌纤维兴奋时发放的冲动频率较低，但发放持续较长时间，氧化酶的活性高。