建构理想的焦虑等级，应当注意做到（）

A.每一级焦虑应小到能被全身松弛所拮抗的程度

B.各级焦虑等级之间级差尽量均匀

C.焦虑等级至少有4个以上

D.焦虑等级的设定主要取决于求助者本人

E.以上4点

20世纪初，孙中山先生的最突出贡献是[ ]

A．大力宣传资产阶级思想，主张改革封建制度

B．领导辛亥革命，推翻清朝专制统治，建立资产阶级共和国

C．提出“民主”和“科学”的口号，猛烈抨击封建思想

D．颁布一系列法令制度，促进社会习俗的进步