女，30岁。G2P1，既往月经规律，月经量少，身体健康，要求长期采取避孕措施。

首选的避孕方法是（）

A.宫内节育器

B.长效口服避孕药

C.安全期避孕

D.紧急避孕药

E.外用杀精子剂

测量在某段时间内沿管道流动的物质总体积或总重量的仪表称为瞬时流量计。