问题
问答题 简答题
预防高血压的健康行为有哪些?
答案
参考答案:
1.少盐,日摄入量在6克以下;
2.合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重;
3.不饮酒或适量饮低度酒;
4.注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。
预防高血压的健康行为有哪些?
参考答案:
1.少盐,日摄入量在6克以下;
2.合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重;
3.不饮酒或适量饮低度酒;
4.注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。