问题 问答题 简答题

预防高血压的健康行为有哪些?

答案

参考答案:

1.少盐,日摄入量在6克以下;

2.合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重;

3.不饮酒或适量饮低度酒;

4.注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。

选择题
多项选择题