问题 单项选择题

一顿吃饱还是少量多餐好?()

A.一顿吃饱

B.少量多餐

答案

参考答案:B

解析:多吃几次。这能将热量分散摄入,稳固血糖,均匀提高胰岛素水平,也可以缓解身体压力,让人不易疲倦。

单项选择题
多项选择题