参考答案：

自我修养，亦称修养，即通过内心的不断反思、反省、社会实践的不断磨练，培养良好的思想道德品质和个性人格。用当代大学生自己的话说，就是在社会生活中，通过自我认识、自我协调、自我教育、自我塑造、自我超越，锻炼出符合时代要求和社会需要的优秀品质，养成良好的习惯。简而言之，自我修养是个体为获取某种素质而自觉履行的行为。