问题 问答题 简答题 老年自我保健的内容? 答案 参考答案:①适应环境变化,增强自立意识; ②保持和促进健康的行为习惯; ③提高自我预防、诊断、治疗的能力; ④积极参加社区保健活动; ⑤重视晚年健康知识的学习。