问题
问答题 简答题
如何确定中学体育负荷阈?
答案
参考答案:
(1)心搏峰理论:运动生理学将博出量达峰值的心率水平称为心博峰,心率为110――130次/分
(2)最佳心率范围理论:将心输出量保持较高水平的心率称为最佳心率范围,心率为(110―120)――(170―180)次/分;
(3)中学体育教学适宜生理负荷:心率为120-1140次/分。
如何确定中学体育负荷阈?
参考答案:
(1)心搏峰理论:运动生理学将博出量达峰值的心率水平称为心博峰,心率为110――130次/分
(2)最佳心率范围理论:将心输出量保持较高水平的心率称为最佳心率范围,心率为(110―120)――(170―180)次/分;
(3)中学体育教学适宜生理负荷:心率为120-1140次/分。
阅读短文,从方框中选择适当的动词,并用其适当形式填空。有的需要加助动词或不定式符号。 (每词限用一次) | |
(2)________ to have a balanced diet. So he (3)________ not to eat too much meat or sugar because they might make him get heavier. Now he isn't fat at all. He does sports every day and (4)________ a member of the school soccer team. Next week Henry (5)________ part in the school sports meet. |