问题
名词解释
靶心率
答案
参考答案：
是由卡沃南提出的一种用贮备心率和安静时心率同时来确定运动时的心率，从而控制运动强度的方法；靶心率=（最大心率－安静时心率）×（0.6～0.8）+安静时心率
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靶心率
参考答案：
是由卡沃南提出的一种用贮备心率和安静时心率同时来确定运动时的心率，从而控制运动强度的方法；靶心率=（最大心率－安静时心率）×（0.6～0.8）+安静时心率