把方程3y-6=y+8变形为3y-y=8+6，这种变形叫做_________ ，根据是_________ 。

一物体从高空由静止开始下落，不计空气阻力，g=10m/s²，落地前200m路程所用时间为4s。则物体开始下落时距地面的高度为_____    m，物体下落到地面所用时间为______   s。