老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。

A、每天运动1次或数次，相加30min以下为宜

B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适

C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次

D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度