如图所示，质量为m的小球在竖直平面内的光滑圆环轨道上做圆周运动．圆环半径为R，小球经过圆环最高点时刚好不脱离圆环，则其通过最高点时(　　)

A．小球对圆环的压力大小等于mg

B．小球受到的向心力等于0

C．小球的线速度大小等于

D．小球的向心加速度大小等于2 g

2012最火的词莫过于“中国式”。“中国式过马路”、“中国式吐痰”、“中国式跨栏”等不良陋习反映出国民的一些缺点和弱点；另一方面“中国式好人”、“中国式微笑”、“中国式礼仪”等美好精神和品格依然存在。“中国式XX”所延伸出的种种现象引发了人们对社会公德的深刻反思，更引起全社会对提高社会公德的共鸣。

结合上述材料谈谈怎样才能成为一个有公德的文明人？