下面语句排序最恰当的一项是 [ ]

①首先设法安慰自己，树立信心，镇定情绪，消除心理障碍。  

②遇到无法下笔，思路阻塞，判断不清的难题时，不要着急。  

③心里平静后再冷静思考就不怕难题了。  

④这时候，你应该想：我难，别人也难，何必畏惧呢？     

A．②③④①    

B．①④②③     

C．②①④③    

D．①④③②

患者，男性，42岁。身高170cm，体重90kg，1周前检查身体时在不同时间连续多次测得血压为160/90mmHg，为控制患者体重所采取的措施不应包括（）。

A.减少每日总热量摄入

B.细嚼慢咽，避免过饱

C.吃减肥药

D.坚持散步、太极拳等运动

E.低脂、低胆固醇饮食