参考答案：

热习服指对热环境不习惯的人，反复经受环境热负荷的作用，生理代偿能力发挥，不适感消失，生理紧张状态获得暂时改善，对热耐受能力提高的现象。热习服者一旦脱离热环境、已获得的热耐受能力可逐渐降低至习服前水平，即出现脱习服现象。