问题 多项选择题

怎样才能获得高质量睡眠()

A.有规律的生活制度按时作息

B.晚饭吃饱

C.睡前用热水泡脚

D.睡前不看书报不思考问题

E.睡前多喝水,尤其是茶和咖啡

答案

参考答案:A, C, D

配伍题 B型题
单项选择题