参考答案：

酸枣仁皂苷类、黄酮类成分及酸枣仁油等均具有镇静催眠作用。该作用口服有效，但显效较慢，在一定剂量范围内呈现量效关系。可减少自主活动，缩短睡眠潜伏期，可增强催眠药的作用。其作用机理为降低中枢神经系统内的单胺类递质的含量。