参考答案：

做不带呼吸的蛙泳腿练习的难度比带呼吸的蛙泳腿练习难度低，有利于掌握正确动作。用多腿少呼吸方式另外一个好处，就是因为这时呼吸动作还不熟练，在一个蛙泳腿的动作周期内还不能把气差不多都吐光，而用多腿少呼吸的方法就可以达到这个目的，三次腿完成前，气也快没了，这时抬头吸气，就能够吸到气，避免了“假呼吸”的动作，随着呼吸技术的熟练程度增加，腿的次数减少，最后达到一次腿一次呼吸。