简述力量训练的基本要求。

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问题问答题简答题

简述力量训练的基本要求。

答案

参考答案：

1.注意不同肌群的对应发展

2.选择有效的训练手段

3.处理好负荷与恢复的关系

4.注意激发练习的兴趣E儿童少年力量训练应注意的事项

填空题

相似多边形（）称为相似比，当相似比为1时，相似的两个图形（），若甲多边形与乙多边形的相似比为k，则乙多边形与甲多边形的相似比为（）。

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单项选择题

以下程序段运行的结果是：_______。 Dima(-1 To 5)As Boolean Dim flag As Boolean flag=False Dim i As Integer Dim j As Integer Do Until flag=True For i=-1 To 5 j=j+1 If a(i)=False Then a(i)=True Exit ForEnd IfIf i=5 Then flag=True End If Next Loop Print j

A．20

B．7

C．35

D．8

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