问题 问答题 简答题 运动训练手段的作用是什么? 答案 参考答案:科学地认识和应用不同训练手段的功效和特点,有助于科学地完成运动训练过程不同时期的具体训练任务。有助于科学地提高不同运动项目运动员的各类竞技能力。