问题 单项选择题

春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是()

A、在精神调摄上,既要力戒发怒,更忌忧郁悲观,要做到心胸开阔,乐观愉快。

B、要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠时间,以利阳气闭藏,养精蓄锐。

C、中午可小睡一会儿,以顺应自然界阳盛阴衰的变化。

D、注意静心不烦,在炎热的时候十分重要。

答案

参考答案:A

单项选择题
解答题