参考答案：

行走不要平道路，上、下楼时不慎，或骑车跌倒时，如果踝关节处于跖屈时，因距骨可向两侧活动而使踝关节不要稳定，可惹起损伤。临床上分内翻扭伤和外翻扭伤两大类，以前者为多见。跖屈内翻时，容易损伤处侧的腓距前韧带；单纯内翻损伤时，容易损伤外侧的腓跟韧带；外翻姿势时，由于三角韧带比拟坚强，较少发生损伤，但可惹起下胫腓韧带断裂。直接的外力打击，除韧带比拟坚强外，多合并骨折和脱位。