问题
多项选择题
猫伸展式练习的功法（）
A.跪下来，坐在脚跟上，伸直背部
B抬起臂部，两手放在地上，形成一种四脚姿势
C.吸气，抬头，收缩背部肌肉，保持6秒
D.呼气，垂下头，拱起脊柱，保持6秒
答案
参考答案：A, B, C, D
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猫伸展式练习的功法（）
A.跪下来，坐在脚跟上，伸直背部
B抬起臂部，两手放在地上，形成一种四脚姿势
C.吸气，抬头，收缩背部肌肉，保持6秒
D.呼气，垂下头，拱起脊柱，保持6秒
参考答案：A, B, C, D