睡眠卫生教育中论述错误的一项是

A．不在床上阅读和看电视

B．早睡早起，晚睡晚起

C．失眠者尽量避免白天小睡或午睡

D．规律的作息时间

E．每日适度规律的运动，但不要在睡前2小时内进行

女性，60岁，双手及腕关节持续疼痛、肿胀3个月，时轻时重，伴有晨僵（每天持续1小时以上），查体双腕关节、掌指关节、近端指关节肿胀、压痛，实验室检查，血沉增快，C—反应蛋白阳性，类风湿因子阳性。

最可能的诊断是（）。

A.骨性关节炎

B.风湿性关节炎

C.类风湿性关节炎

D.系统性红斑狼疮

E.银屑病关节炎