问题
多项选择题
练习瑜伽姿势过程中（）
A.防止生拉硬拽，造成不必要的损伤
B.意念集中。意念归于一点，效果会更加显著
C.每个动作缓慢柔和、步奏明晰
D.注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
答案
参考答案：A, B, C, D
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练习瑜伽姿势过程中（）
A.防止生拉硬拽，造成不必要的损伤
B.意念集中。意念归于一点，效果会更加显著
C.每个动作缓慢柔和、步奏明晰
D.注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
参考答案：A, B, C, D