俯卧放松功给人以全面的休息、松弛和心灵警醒，有助于消除（）

A、紧张、神经衰弱和失眠症

B、颈项僵硬强直，弯腰驼背、圆肩

C、便秘、坐骨神经痛

D、脊椎关节盘错位以及其他脊柱功能失调