下列词语字形完全正确的一项是

A．瞭望缔造汪洋姿肆　 安之若素

B．砥砺　　蹊跷　 衰草离披崭露头脚

C．房檩　 城垣倚老卖老坚韧不拔

D．渎罪　　储备浅尝辄止　 毋庸置疑

叙述推拿练功方法中青龙探爪势的基本动作。