2013年3月21日，中 * * 政治局会议提出，要着力扩大国内需求，改善居民消费能力和环境，积极促进绿色产品和服务消费。为此，国家应(　　)

①提高银行存款利率　                    ②进一步完善社会保障体系　

③努力增加城乡居民收入                　④加快生活消费品的更新换代

A．①②④

B．①②③

C．①③④

D．②③④

请认真阅读下述材料，并按要求作答。

行进阃单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节，通过对篮球的学习，能促进学生

身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知

识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。

动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，

同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手

指力量将球投出。

动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。

请根据上述材料完成下列任务：

依据拟定的教学目标，设计不少于三种“行进间单手肩上投篮”的练习方法并说明理由。