问题
问答题 简答题
瑜伽七个入门关键?
答案
参考答案:
瑜伽的七个入门关键是:
(1)认清目标,持之以恒、
(2)不要勉强,不可急躁、
(3)增强信心,不可灰心、
(4)一旦不舒服,立即停止训练、
(5)练习场地不宜太硬或太软、
(6)不宜穿着太紧身的服饰练习、
(7)视个人身体状况练习。
瑜伽七个入门关键?
参考答案:
瑜伽的七个入门关键是:
(1)认清目标,持之以恒、
(2)不要勉强,不可急躁、
(3)增强信心,不可灰心、
(4)一旦不舒服,立即停止训练、
(5)练习场地不宜太硬或太软、
(6)不宜穿着太紧身的服饰练习、
(7)视个人身体状况练习。