逆反心理是处于青春期的青少年一种常见的心理现象。如果处理不当，会造成亲子隔阂，导致种种不快 等。下列做法中有助于克服逆反心理的是 [      ]

A．聆听教诲、唯命是从

B．平等沟通、换位思考

C．固执己见、决不让步

D．不理不睬、冷淡相对

毛 * * 在《矛盾论》中指出：矛盾问题的精髓是（）。

A.矛盾论的同一性和斗争性的关系

B.主要矛盾和次要矛盾

C.矛盾的普遍性和特殊性

D.内因和外因的关系