下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（）

A.冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水

B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛

C.发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛

D.用力要缓慢持续，适当按摩肌肉