单链表的每个结点中包括一个指针link，它指向该结点的后继结点。现要将指针q指向的新结点插入到指针p指向的单链表结点之后，下面的操作序列中哪一种是正确的

A．q:p↑.link；p↑.link:=q↑.link；

B．p↑.link:=q↑.link；q:=p↑.link；

C．q↑.link：=p↑.link；p↑.link:=q；

D．p↑.link:=q；q↑.link:=p↑.link；

体育与健康课程标准的基本理念是什么？