某恐惧症患者采用了以下方法治疗其症状：

①坚持放松训练；

②根据病史和行为分析，设计恐怖事物等级表；

③在引起焦虑的刺激存在时，患者不得有丝毫回避意向；

④每一项训练成功后，治疗者应给予赞扬和鼓励。

这类心理治疗方法的主要理论基础是（）

A.条件反射和学习理论

B.心理动力学理论

C.人本主义理论

D.神经质理论

E.认知理论