徒手抗阻训练过程中，错误的是（）

A.将阻力置于肢体的远端

B.提供简单、同步的语言指令

C.提供较好的稳定，避免替代运动

D.确定阻力的方向，一般为所需运动的相同方向

E.某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数

现代医学科学认为：人全身血液循环的速度与肌肉及大脑神经紧张程度成反比；肌肉及神经紧张，血管受到挤压，会使血液流量减少，而造成局部缺血缺氧。当肌肉及大脑神经紧张度较平时增加60%以上时，其局部血液流动可全部中断。当今所有的疾病中，60%～80%可以从现代生活的过度紧张中去寻根溯源。 这段文字旨在说明( )。

A．现代医学已经找到当今疾病的绝大部分病理根源

B．肌肉与神经的过度紧张是患心血管病的主要原因

C．血液循环的速度与肌肉及大脑神经紧张程度有关

D．现代人的很多疾病与紧张的生活状态相关