问题
问答题 简答题
简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。
答案
参考答案:
保护帮助者站在杠外练习者的前侧方,一手从杠下托肩,防止漏肩。一手拖其大腿,帮助提高身体重心;或两人保护帮助,另一人站在杠内,两手扶其髋部起倒立。
简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。
参考答案:
保护帮助者站在杠外练习者的前侧方,一手从杠下托肩,防止漏肩。一手拖其大腿,帮助提高身体重心;或两人保护帮助,另一人站在杠内,两手扶其髋部起倒立。