心血不足型心悸的特征是

A．心悸眩晕，胸脘痞满
B．心悸不安，心痛，脉涩
C．心悸善惊易恐，坐卧不安
D．心悸头晕，面色少华，倦怠
E．心悸不宁，心烦少寐，舌红，脉细数

不同食物中所含营养物质的种类和数量是不同的，如我们平时常吃的鱼、牛奶、大豆食物中含有较为丰富的_______(成分)，而米、面、马铃薯等食物中含有丰富的________(成分)。