参考答案：

从运动生物力学的观点来看，可把人体看成由上肢、头、躯干、下肢组成的多个环节链状系统，它们的基本运动形式为：上肢包括抬推、拉和鞭打，下肢包括缓冲、蹬伸和鞭打，全身包括摆动、躯干扭转和相向运动。