“春蚕到死丝放尽”，这里的“丝”的主要成分是 [ ]

A.维生素   

B.蛋白质   

C.纤维素   

D.油脂

为使不同国籍的定向爱好者都能容易阅读和理解定向地图，国际定向联合会统一规定了定向地图的（）和（）。具体分为地貌符号、（）与（）符号、（）与淤泥地符号、（）、（）、比赛路线与技术符号和（）等。