问题
问答题 简答题
简述传统健身术的健身原则和要求。
答案
参考答案：
1.强调动静结合，2.提倡持之以恒，3.坚持运动适度，4.提倡循序渐进，5.运动锻炼，因时制宜，6.运动项目，因人制宜。
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简述传统健身术的健身原则和要求。
参考答案：
1.强调动静结合，2.提倡持之以恒，3.坚持运动适度，4.提倡循序渐进，5.运动锻炼，因时制宜，6.运动项目，因人制宜。