在合作中竞争，就要                                             [ ]

①团体的通力合作鼓励各个成员间的相互竞争

②成员间相互竞争促进团体竞争力的提高

③尊重竞争对手，向竞争对手学习

④既要互相合作，又要各显神通，提高自己的竞争力

A．①②③

B．②③④

C．①②③④

D．①③④

十枣汤的最佳服用时间是（）。

A.清晨空腹服

B.饭前服

C.饭后服

D.睡前服

E.不拘时服