男性，64岁。近1年来每天午睡或夜间22点发生胸骨后压迫性疼痛，每次持续10分钟，坐起或含硝酸甘油3分钟缓解。

首选的药物是（）

A.β受体阻滞剂

B.钙拮抗剂

C.硝酸酯

D.抗凝剂

E.抗血小板制剂

简述中学跑、跳、投教材的分布与特点。