有关铁的吸收，下列说法正确的是（）

A．鞣酸含量高的食物可促进铁的吸收

B．饭后铁的吸收比饭前吸收好

C．食物中的肌红蛋白铁最易吸收

D．含有VitC的食物可阻碍和回肠上段吸收

E．口服铁剂主要在空肠上段吸收

“权为民用，纵然是清风两袖，自当流芳百世传佳话；利为己谋，即便有豪宅千顷，也会遗臭万年殃后人。”这副对联给我们的启示是______。

A．人的价值就在于创造价值
B．实现人生价值需要价值观指引
C．个人应在与社会的统一中实现价值
D．价值判断和价值选择具有社会历史性