某轴长2.2m，材料为优质碳素结构钢，轴的温度由13℃升高到65℃，问轴的伸长量是多少？（轴的线膨胀系数α＝12³106mm/mm℃）

经常进行健美锻炼，可以起到（）活动、陶冶情操的作用，从而产生积极的心理影响，使人产生努力向上，追求美好未来的（）心态。