在日常经济生活中，我们离不开货币：吃、穿、用所需要的物品，大多要用货币去购买；享受市场提供的服务也要支付货币。货币的本质是 [ ]

A、商品 　　　　

B、一般等价物 　　　

C、金银 　　

D、金银

等长训练操作注意事项不包括（）。

A.等长训练可改善肌肉耐力，作用较好

B.短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷

C.短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，预防血压升高

D.多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者

E.多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力