案例：

阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。

教学目标：（1）在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。

（2）发展速度素质，进一步提高身体协调能力。

（3）形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。

教学重点：不同形式起跑。

教学难点：较强的反应能力与跑的速度。

教学过程：

（1）调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。

（2）师生互动阶段：跑姿练习。

（3）掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习，不同姿势听不同信号起跑。

（4）创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。

（5）稳定情绪，恢复身心阶段：配乐（小白船）韵律操。

（6）评价阶段：教师指导学生自我评价并小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。

谈谈本案例的设计理念。