在2008年北京奥运会的男子56公斤级举重比赛中，我国运动员龙清泉夺得金牌．图3所示的四幅图片是摄影师拍摄的一组龙清泉比赛的照片．请结合图片和图片下方的 文字，判断其中龙清泉对杠铃做功的过程是（　　）

A．

抓紧杠铃准备举起

B．

将杠铃提起

C．

将杠铃压在肩部

D．

 保持状态3秒

下列有关效率工资的表述中，正确的是( )。

A．效率工资就是根据员工的劳动生产率支付的工资

B．效率工资是一种计件工资

C．提供效率工资有助于企业招聘到所需要的各类员工

D．支付效率工资的做法有助于企业降低人工成本