问题 问答题 简答题

进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个?

答案

参考答案:进行散打最大力量训练必备的要素有

①肌肉工作的方式;

②阻力的大小;

③练习动作的速度;

④完成每组练习时间;

⑤组间休息的时间;

⑥练习的组数等。

单项选择题 A2型题
单项选择题 A1/A2型题